Техника «Страх — Ресурс»
Инструмент работы с неопределённостью, сопротивлением и амбициозными целями. Страх — это не враг, а навигатор: он указывает на зону, которую нужно укрепить.
Страх — это не враг, а навигатор. Он указывает на зону, которую нужно укрепить.
Когда вы говорите «я боюсь», за этим почти всегда стоит конкретный дефицит: знаний, стратегии, денег, поддержки или внутреннего ресурса.
Техника «Страх — Ресурс» помогает перевести этот страх из разряда «непонятная угроза» в «конкретный шаг для развития».
Кому подойдёт как инструмент селф-коучинга
Предприниматель на старте
«Я хочу запустить новый проект, но не могу сделать первый шаг. А вдруг не получится?»
Специалист перед карьерным переходом
«Я хочу просить о повышении, но боюсь отказа. Вдруг я не справлюсь?»
Эксперт на этапе масштабирования
«Мне нужно поднять цены, но я боюсь потерять клиентов. Страх, что уйдут все, кто был со мной с самого начала».
Человек в экзистенциальном кризисе
«Я чувствую, что застрял, но боюсь что-то менять, потому что не знаю, куда идти и кто я без этой привычной роли».
Действуйте.
Ещё публикации
Self Made Person: Клара Цеткин и Роза Люксембург
Первая лекция цикла Self Made Person — о женщинах, которые создали 8 марта, и о смелости заявить о себе.
онлайн · бесплатно
Супервизия для выпускников PHENIX
Исследование личностной идентичности и самореализации: разбор результатов методики МИЛИ и теста суждений самореализации личности.
онлайн · для выпускников PHENIX
Welcome-встреча в группе роста PHENIX. Self-коучинг
Старт трека группы роста с коучем группы и бренд-стратегом. Тема встречи: «Пересборка стратегии и актуализация карты развития на 6 месяцев».
онлайн · 30 BYN за встречу